Dítě s ADHD není „zlobivé dítě“. Může být citlivější na podněty, rychleji se dostat do napětí, hůře regulovat své emoce, být impulzivní, netrpělivé nebo mít potíže dokončit úkol, který ho nezajímá.
Za chováním, které může být pro okolí náročné, často stojí přetížení, frustrace, nejistota nebo neschopnost zastavit silnou emoci v pravý okamžik.
Jaké emoce mohou děti prožívat?
- neklid a vnitřní napětí
- podrážděnost a netrpělivost
- impulzivitu a potřebu reagovat okamžitě
- frustraci, když se něco nedaří
- strach ze selhání
- nejistotu a nízkou sebedůvěru
- přecitlivělost na kritiku
- pocit, že „jsem jiný/á“
- rychlé střídání nálad
- potíže se soustředěním a zklidněním
- únavu z neustálého přizpůsobování se okolí
Jak mohou Bachovy esence podpořit dítě?
Individuálně vybrané Bachovy esence mohou být jemnou podporou aktuálního emočního prožívání dítěte.
Mohou se zaměřit například na podporu:
- většího vnitřního klidu, když je dítě snadno přetížené
- trpělivosti, když má potřebu reagovat okamžitě
- zvládání frustrace a silných emocí
- větší důvěry ve vlastní schopnosti, když dítě často zažívá neúspěch nebo kritiku
- přijetí změn a nových situací
- lepšího emočního odstupu, když dítě silně reaguje na podněty z okolí
- pocitu bezpečí, když je pro něj svět příliš intenzivní
Cílem není dítě změnit ani potlačit jeho živost, energii či individualitu.
Cílem je podpořit jeho schopnost zvládat to, co je pro něj emočně náročné.
Bachovy esence neléčí ADHD a nenahrazují diagnostiku, odbornou péči ani doporučenou léčbu.
A CO RODIČE?
Život s dítětem s ADHD může být pro rodiče vyčerpávající.
Můžete zažívat bezmoc, únavu, podráždění, obavy, pocit selhání nebo výčitky, že už někdy nemáte sílu reagovat klidně.
Možná si říkáte:
„Proč mě neposlouchá?“
„Proč to zase muselo skončit hádkou?“
„Dělám něco špatně?“
„Jak to všechno zvládneme?“
I rodič potřebuje podporu.
Bachovy esence mohou být zaměřeny na emoce rodiče, například na napětí, přetížení, netrpělivost, obavy, vyčerpání nebo pocit, že musí všechno zvládnout.
Klidnější rodič může být důležitou oporou dítěti.
Ne proto, že by rodič měl být vždy dokonale klidný.
Ale proto, že když se podaří snížit vlastní napětí, může být snazší reagovat na dítě s větším nadhledem a menší bezmocí.
Nabízím individuální výběr Bachových esencí podle aktuálního emočního prožívání.